activ5！いつでも、どこでも、ゲーム感覚でフィットネス！ポケットに入れて持ち運ぶ、新しいジムの形！

Activ5　エクササイズ

2021.07.03

どこでもゲーム感覚でフィットネス！ポケットに入れて持ち運ぶ、新しいジムの形！

activ5 は、効果的に筋肉を強化するポケットサイズのフィットネスデバイスです。
お手持ちのスマホとペアリングするだけでアイソメトリックエクササイズができます。
小さなデバイスながら90kgを超える筋力を測定でき、6週間で平均約 30%* の筋力アップが確認されています。

詳細は下の画像をクリック！

Activ5 の概要！
1. 仕様とシステム条件！

Activ5 の概要！

Activ5 Fitness Systemには、持ち運びができるワークアウトデバイスと、負荷の少ないアイソメトリックエクササイズを指導するあなたのiPhone上のトレーニングアプリケーションが含まれます。トレーニングアプリケーションは、座位や立位で行うエクササイズや、全身の筋力トレーニングのための上級レベルのワークアウトが含まれています。それぞれのエクササイズはあなたのフィットネスレベルに応じてパーソナライズでき、トレーニングをしながらフィードバックで進み具合を追跡できます。100種類以上のアイソメトリックエクササイズで筋力アップを図りながら、自分のペースでフィットネスを続けていくことができます。

いつでも

各セッションにかかる時間は約5分
1日数セッションだけでも効果が現れます

どこでも

トレーニングに必要なのは
1メートルほどのスペースだけ

だれでも

筋力に合わせた自分だけのトレーニングを
カスタマイズできます

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パーソナルエクササイズとその成果！

Activ5を使ったエクササイズは、あなたのフィットネスレベルに合わせてキャリブレーションできます。アプリケーションが、セットアップの方法から、100種類以上のワークアウトやエクササイズまで指導してくれます。フィードバックや結果はリアルタイムで教えてくれるので、自分の進み具合をすぐに知ることも、これまでにどのくらいの筋力を積み上げてきたかを追跡することもできます。

Apple Watchとヘルスケアアプリケーションに対応！

Activ5システムはAppleのヘルスケアアプリケーションとApple Watchに対応しているので、Activ5を使った毎日のアクティビティは機能的な筋力トレーニングの一部として、エクササイズ時間やアクティブエネルギーの消費量に加算されます。Apple Watch上のActiv5アプリケーションなら、心拍数を計測することも、毎日のアクティビティの一部として追跡することもできます。

アイソメトリックエクササイズ！

アイソメトリックエクササイズとは、筋肉の収縮をそのままの状態に保って行う筋力トレーニングで、全身の筋肉の強さとトーンを鍛えるのに役立ちます。アイソメトリックは、身体や関節への負荷が少ないのも特徴です。Activ5 Fitness Systemは、あなたが毎日行っているフィットネスの一つに加えることも、新しいフィットネスの目標に向けてこれからエクササイズを始めようとしている方にも最適です。

ゲーム感覚とフィードバック！

Activ5を使ったエクササイズとワークアウトには、ゲーム感覚のエクササイズ体験が含まれているので、好きなテーマを選んで楽しむことも、ワークアウト中にフィードバックをもらうこともでき、毎日どのくらいの運動量をこなしたかを数字で確認できます。

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